んにちは!リラックス東神奈川店です。
 
昨日、一昨日と、まるで初夏??と思えるほどの気温でしたね♪
今日の天気予報は夕方から傘マーク!風も強く吹くらしいのでご注意を!
 東神奈川 マッサージ 2980
 
暖かな陽気とともに、気になってくるのは紫外線!
お肌のダメージは最小限にとどめたいところです(≧▽≦)
 
ここでひさしぶりに旬な食材バナシ♪
 
お野菜コーナーでよく見かけるようになった☆春キャベツ☆にしましょう!
 
本来キャベツには明確な旬はありません。
 
◎一般的に“キャベツ”といわれているのは冬キャベツ!
 形がだ円で、葉と葉の間には隙間がなくずっしり重いのが特徴!
 千切りにして揚げ物に添えたり、炒め・煮物にも向いています!
 甘みが増す2月ごろが旬といえるかもしれません♪
 
◎春キャベツ(別名:新キャベツ)
 丸くて小さく、葉の巻きがゆるくてやわらかいのが特徴!
 水分が多く甘みがあるので、サラダや浅漬けなどにも向いています!
 3〜4月の今が旬です♪
 
 
キャベツは淡白な見た目とは違ってビタミン・ミネラルが豊富!
とにかく嬉しいのはビタミンCの含有量。
外葉を1〜2枚食べるだけでも、レモン1個分程度のビタミンCを摂取できるといわれています!
 
ビタミンCは紫外線と深い関係にあり、しみの原因となるメラニンの生成を抑えてくれる効果を期待できます!
 
ここで注意していただきたいのは水溶性ビタミンであること!
切ったキャベツを長時間水にさらしてしまうと、ビタミンCが流れ出してしまいます。
 
 
マッサージで日々の疲れをほぐしつつ、食材選びで身体のケア♪
食卓に旬の食材が並ぶと、季節感も楽しめますね(≧▽≦)
 
 
 
☆*☆*全身すっきりロングコース*☆*☆*☆
 
  【平日限定☆ロングリラックスタイム】
 
 アイヘッド(15分)・腸セラピー(15分)
 ボディー (15分)・フット(オイル)(30分)
 
合計90分のロングコース:通常価格10,260円(税込)のところ
 
 ↓↓↓↓↓2,700円引き↓↓↓↓↓
 
  7,560円(税込)にてご案内いたします!!!
 
全身を刺激することで自律神経とホルモンバランスを安定させて、健康を促進します
 
 ※コースの組合せのご相談も承ります
 ※他サービスとの併用はいたしません
 
☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
 
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております☆
 
※キャンペーン期間中は混み合うことがございますので、早目のご予約をおすすめします
※サービスの併用は出来かねます
 
 
【ご予約フォーム】
 
携帯・スマホから ⇒ http://www.peakmanager.com/pmn/m/1153パソコンから   ⇒ https://www.peakmanager.com/pmn/pcweb/1153