足首の奥深くにある骨で、全身の体重が乗る箇所であり

ズレや歪みの出やすい部分です。

歪みの自覚症状がほとんど出ない箇所であり、

腰痛、下半身のむくみの原因になることもあります。

簡単なケアの方法としては、足指、くるぶし、踵を

マッサージしてあげると良いです。

気になる方はやってみるとよいでしょう。

やり方が分からない方は当店までお越しください(≧▽≦)